ママ・パパの育児ストレス解消や気分転換、運動不足の解消、疲労回復におすすめです。性別や運動経験を問わず、どなたでもご参加いただけます。
※2025年度4月より、新クラス「フォームローラーピラティス」が加わりました。

■場所：3Fイオンホール
■日時：月曜日 10:30～11:30（不定期）

■入会金・年会費：無料
■会費：ヨガ 税込1,200円（初回体験1,000円）／ピラティス 税込1,500円（初回体験1,300円）
■定員：ヨガ 15名／ピラティス 10名
■対象：中学生以上
■持ち物：動きやすい服装・飲み物・タオル（ヨガマット・フォームローラーの貸出あり）
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